DIMENSION BIENESTAR” es aprender a vivir y disfrutar de la vida con una visión del bienestar total. Bienestar en un sentido holístico, que incluye todas las dimensiones del ser humano: FISICA, EMOCIONAL, MENTAL, ESPIRITUAL, y por ultimo la INTERACCIÓN CON EL MEDIO AMBIENTE que nos rodea.
Nuestra salud está directamente influenciada por nuestro estilo de vida. El concepto de salud debe tomar en cuenta el SER HUMANO COMO un SER TOTAL. La nuestra es la visión denominada FUNCIONAL; la que representa aquel lado de la medicina, que investiga la evolución de los procesos fisiológicos, analizando las correlaciones que existen entre el input de estrés, la respuesta fisiológica y la consecuencia disfuncional.
Este concepto de “salud holística” vislumbra las dimensiones físicas, mentales, sociales, emocionales y espirituales, de manera interdependientes e integradas en el ser humano, que funciona como una entidad completa en relación al mundo que lo rodea.
El nuestro propósito principal es alcanzar una optima calidad de vida por medio del conocimiento y de la práctica de comportamientos apropiados que pueda asegurar una vida saludable.
Aprenderás disciplinas que trabajan: Ergonomía, higiene postural, postura, prevención, salud laboral.

¿Porque disciplinas posturales, funcionales, psico-corporales como Pilates, Fisiotecnica y Fisiodanza, o disciplinas de entrenamiento isometricas?

Aquí tienes algunas razones:
• Mejoran la postura
• Aumentan la flexibilidad
• Aumentan la concentración
• Mejoran el equilibrio
• Mejoran la fuerza en las piernas y espalda
• Aumentan la capacidad para activar el transverso abdominal y el “core”
• Fortalecen el transverso abdominal y la capa profunda
• Mejoran la calidad del sueño
• Equilibran la musculatura flexora y extensora del tronco
• Ayudan a disminuir algunos grados de escoliosis no estructural
• Mejoran problemas de espalda